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子供コース | |
| ・選抜コース(競泳・水球) | ||
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成人コース－生活習慣病予防改善コース | ||||||||||||||||
| ● | 生活習慣病予防改善コース | ||||||||||||||||
| 最近注目されている『メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)』は、肥満や高血圧など生活習慣病が 複数発症し危険度が高くなる恐ろしい状態です。 このコースは定期的(3ヶ月に1回程度)に血液検査を行い、『血糖』『総コレステロール』『中性脂肪』など (12項目)の値を把握し、検査結果をもとに年間を通して良好な状態を維持することを目的とした生活習慣 病を予防するコースです。 高脂血症などは自覚症状がない為、日頃からの意識がとても大切です。血液検査の結果が気になって いる方、ぜひ当クラブにお問合せ下さい。 |
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| ● | 健康づくりに－生活習慣病・介護予防に | ||||||||||||||||
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| 当クラブの水中と陸上運動プログラム（運動療法）で、週1回の水中運動と週1回の陸上トレーニングにより 『総コレステロール』『中性脂肪』『血糖』『血圧』が下がっています。（グラフⅡ-①②③④） |
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